700 játékfrázis és forma, a játék gyorsításához

ELŐSZÓ A sok éves gyakorlati tapasztalat, amíg röplabda csapatokat edzettem, nem csak fent tartotta a sport iránti szeretetemet, de arra is motivált, hogy mindig a...

Feladó gyakorlatok 1.

BEMELEGÍTŐ   GYAKORLATOK   FELADÓKNAK 1.1     Futás és gimnasztika egyénileg  5 perc 1.2     Széles oldalazólépések mélyen rugózva  9 m , vissza gyors futás hátrafelé mély súlyponti  helyzetben 1.3     Mély...

Röplabda edzés, felnőtt-ifjúsági

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>

Mini

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>  

FIVB mini kézikönyv

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>

Edzői kézikönyv

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>
- PROGRAMOK -

Latest article

EB 2017: Hotel Volley Isztambul – az álomszálló

Megérkezett női röplabda válogatottunk Isztambulba, ahol a tervek szerint a lányok három edzőmérkőzést vívnak a házigazdák, világbajnokságra készülő U23-as csapatával.   Tizenkét játékos és valamint a...

Alapfokú statisztikusi tanfolyamokat hirdet a Magyar Röplabda Szövetség

Tájékoztatjuk az érdeklődőket és a sportszervezeteket, hogy a Magyar Röplabda Szövetség alapfokú statisztikusi (Click and Scout) tanfolyamokat hirdet. Az ismeretek elsajátítása azért is hasznos...

Bagics Balázs az M4 Sport vendége volt

2017-ben is rendkívül eredményes szezont tudhat maga mögött Bagics Balázs. A Pénzügyőr SE játékosa klubjával a bajnokságban és a Magyar Kupában is ezüstérmet szerzett,...