700 játékfrázis és forma, a játék gyorsításához

ELŐSZÓ A sok éves gyakorlati tapasztalat, amíg röplabda csapatokat edzettem, nem csak fent tartotta a sport iránti szeretetemet, de arra is motivált, hogy mindig a...

Feladó gyakorlatok 1.

BEMELEGÍTŐ   GYAKORLATOK   FELADÓKNAK 1.1     Futás és gimnasztika egyénileg  5 perc 1.2     Széles oldalazólépések mélyen rugózva  9 m , vissza gyors futás hátrafelé mély súlyponti  helyzetben 1.3     Mély...

Röplabda edzés, felnőtt-ifjúsági

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>

Mini

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>  

FIVB mini kézikönyv

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>

Edzői kézikönyv

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>
- PROGRAMOK -

Latest article

Várjuk röplabda szakedzői szak iránt érdeklődők jelentkezését!

A Testnevelési Egyetem a 2018/19. évi tanévben is meghirdeti az MSc és a BSc edzői szakot, nappali és levelező tagozaton. A Magyar Röplabda Szövetség...

Mátraházán készülnek az Eb-re a válogatottak

Ezen a hétvégén, Mátraházán edzőtáborozik férfi és női ülőröplabda válogatottunk. Nemzeti csapataink a két hét múlva rajtoló Európa-bajnokságra készülnek, amelyet a horvátországi Porecsben rendeznek...

Két meccsel indul a szezon az M4 Sporton!

Immár két éve, 2015 őszétől - több évtizedes kihagyás után - közvetít magyar országos televízió NB I-es röplabda mérkőzéseket, a női és férfi alapszakasztól...