700 játékfrázis és forma, a játék gyorsításához

ELŐSZÓ A sok éves gyakorlati tapasztalat, amíg röplabda csapatokat edzettem, nem csak fent tartotta a sport iránti szeretetemet, de arra is motivált, hogy mindig a...

Feladó gyakorlatok 1.

BEMELEGÍTŐ   GYAKORLATOK   FELADÓKNAK 1.1     Futás és gimnasztika egyénileg  5 perc 1.2     Széles oldalazólépések mélyen rugózva  9 m , vissza gyors futás hátrafelé mély súlyponti  helyzetben 1.3     Mély...

Röplabda edzés, felnőtt-ifjúsági

Online megtekintés >>>        Letöltés >>>

Mini

Online megtekintés >>>        Letöltés >>>  

FIVB mini kézikönyv

Online megtekintés >>>        Letöltés >>>

Edzői kézikönyv

Online megtekintés >>>        Letöltés >>>
- PROGRAMOK -

Latest article

Május 4-én indul a férfidöntő – érdekes csavar a programban

Az MRSZ Versenybizottsága, egyeztetve az érintett klubok és a televízió képviselőivel, elkészítette a Vegyész RC Kazincbarcika - Fino Kaposvár SE férfi röplabda bajnoki döntő...

Oroszországban küzd a továbbjutásért a fiú U20-as válogatott

A dunaújvárosi sportcsarnokban fejezte be a felkészülést az az oroszországi Európa-bajnoki selejtezőre a magyar U20-as fiú röplabda válogatott. A fiúk csütörtökön, pénteken és vasárnap...

Péntekig lehet nevezni a strandröplabda diákolimpiára!

A szervező bizottság a beérkező kéréseknek megfelelően 2018. április 27. (péntek) éjfélig meghosszabbította a strandröplabda diákolimpia nevezési határidejét.   A várhatóan idén is legnépesebb strandröplabda rendezvény...