700 játékfrázis és forma, a játék gyorsításához

ELŐSZÓ A sok éves gyakorlati tapasztalat, amíg röplabda csapatokat edzettem, nem csak fent tartotta a sport iránti szeretetemet, de arra is motivált, hogy mindig a...

Feladó gyakorlatok 1.

BEMELEGÍTŐ   GYAKORLATOK   FELADÓKNAK 1.1     Futás és gimnasztika egyénileg  5 perc 1.2     Széles oldalazólépések mélyen rugózva  9 m , vissza gyors futás hátrafelé mély súlyponti  helyzetben 1.3     Mély...

Röplabda edzés, felnőtt-ifjúsági

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>

Mini

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>  

FIVB mini kézikönyv

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>

Edzői kézikönyv

Online megtekintés >>>       Letöltés >>>
- PROGRAMOK -

Latest article

Férfi vb-selejtező: a válogatott harcra kész, holnap már meccs Észtországban! – VIDEÓ

Megkezdődnek szerdán a magyar férfi röplabda-válogatott számára az észtországi vb-selejtező torna küzdelmei. Elsőként Koszovó, majd Montenegró, Oroszország és Észtország következik, végül pedig Románia. Öt nap,...
Szlovénia előtt, Németország után, Horvátországra készülve...

Női válogatott: meglátogattuk a játékosokat – VIDEÓ

Vagy inkább ők minket? Pár órát ugyanis Magyarországon tartózkodott a női röplabda-válogatott, ezt az alkalmat igyekeztünk kihasználni és a csapat nyolc játékosát is megkérdeztük...

Idén is Erzsébet táborok a nyáron

A Magyar Röplabda Szövetség ezúton hívja fel az Önök figyelmét a 2017. évi nyári Erzsébet táborokra! A táborokban a gyermekcsoportok szinte térítésmentesen, gyermekenként 1000...