700 játékfrázis és forma, a játék gyorsításához

ELŐSZÓ A sok éves gyakorlati tapasztalat, amíg röplabda csapatokat edzettem, nem csak fent tartotta a sport iránti szeretetemet, de arra is motivált, hogy mindig a...

Feladó gyakorlatok 1.

BEMELEGÍTŐ   GYAKORLATOK   FELADÓKNAK 1.1     Futás és gimnasztika egyénileg  5 perc 1.2     Széles oldalazólépések mélyen rugózva  9 m , vissza gyors futás hátrafelé mély súlyponti  helyzetben 1.3     Mély...

Röplabda edzés, felnőtt-ifjúsági

Online megtekintés >>>        Letöltés >>>

Mini

Online megtekintés >>>        Letöltés >>>  

FIVB mini kézikönyv

Online megtekintés >>>        Letöltés >>>

Edzői kézikönyv

Online megtekintés >>>        Letöltés >>>

Latest article

MRSZ Közlemény – Újabb FIVB rendezvényen a női válogatott

A Magyar Röplabda Szövetség nagyszerű eredménynek tartja, hogy a női válogatott a 2017-es World Grand Prix-győzelem után, köszönhetően az Arany Európa Liga ezüstéremnek, újabb...

Fantasztikus este, születésnapos legendákkal!

A magyar röplabdázás három ikonikus alakját, Dr. Kotsis Attiláné Gabi nénit (90), Dr. Bánhegyiné Radó Luciát (70) és Bardi Gyöngyit (60) köszöntötte kedden este születésnapja...

Elkészült a Strandröplabda Magazin első része

A nyári strandröplabda idény egyik újdonsága, hogy minden forduló után egy magazinműsor készül a történtekről. Az első adást itt tekinthetik meg, amelyen az MKB-Pannónia...